颐养资讯
当前位置: 皇冠体育首页 > 颐养资讯 > 正文

我锻炼我健康

发布时间:2016-09-01  点击数:

盛夏的清晨,没有一丝凉意,太阳的光芒爬过了紫金山山顶,穿透了树梢,皇冠体育网站紫金校区沐浴在早晨的阳光下。这时,活跃在皇冠体育网站紫金校区的舞蹈队、晨炼队已经开始锻炼、排炼。这两支队伍的成员,都是皇冠体育网站退休教职员工。在一曲”我和我的祖国”优美动听的歌声中,她们时而舒臂挺胸,舞动双手,时而相聚一起,胸怀祖国,拥抱兰天。一曲又起,她们挥球起舞,轻打身体的穴位。虽然汗水湿透了她们的衣服,但是,她们却一个个的精神饱满,不受外界干扰,全身心地投入到排炼中。因为她们有深深的体会:我锻炼我快乐,锻炼时丢悼一切烦脑,心情愉悦。我锻炼我健康,坚持锻炼就能强身健体,增强体质,预防疾病。我锻炼我幸福,虽然她们已经步入老年人的行列,那是无法抗拒的,但是,通过锻炼就能愉悦心情,走出烦脑。通过锻炼就能修身养性,强身健体、那就让幸福、美满地生活,就从每天的清晨开始吧!

皇冠体育网站退教协紫金分会:文 陈有勤

图 陈有勤

2016年9月1日

皇冠体育首页
皇冠体育网站动态 MORE>>